L’épuisement parental

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L’épuisement parental / Le Burn out parental est une vraie réalité.


Les ateliers collectifs d’accompagnement au Burn Out parental peuvent se divisent en cycle de 8 séances de 2h00 chacune.
  1. Être parent aujourd’hui,
  2. La balance risques / ressources
  3. Le perfectionnisme parental
  4. Développer ses compétences émotionnelles
  5. Les pratiques éducatives,
  6. Demander de l’aide,
  7. La coparentalité,
  8. Prévenir la rechute.
Chaque atelier comprend un temps pour que chacun puisse exprimer son vécu de la semaine s’il le souhaite, une partie théorique sur l’un des thèmes, des échanges et des exercices associés à mettre en pratique à la maison.
Atelier de groupe de 2h00 – 40€/pers
ou
Cycle complet 16h00 – 320 €/pers

Méditation bien vivre sa grossesse, animé par

Aurélie